Если простуда начинается с насморка

22.07.2018 Выкл. Автор admin

Симптомы простуды и гриппа: как начинается болезнь?

Симптомы простуды и гриппа, сособенно на начальном этапе, очень похожи: насморк, головная боль, повышение температуры и общая слабость.

Симптомы простуды и гриппа

Не секрет, что симптомы простуды и гриппа очень похожи. Единственное, что может указать вам на то, что вас поразил именно грипп, а не простуда, это скорость развития болезни – симптомы гриппа проявляются гораздо быстрее, чем симптомы простуды. К общим признакам и гриппа и простуды относятся:

  • Мышечная боль и ломота в суставах;
  • Насморк;
  • Чихание;
  • Сонливость;
  • Ощущение слабости и усталости;

Симптомы, присущие, как правило, скорее простуде, чем гриппу:

  • Кашель, боль в горле;
  • Синусит;
  • Боль в ушах;

Симптомы, указывающие в больше степени на грипп:

  • Высокая температура, которая часто в течение нескольких часов поднимается до 39 градусов;
  • Озноб, лихорадка;
  • Сильная мигрень;
  • Боль в суставах и мышцах, боль в груди;

Как предупредить симптомы гриппа и простуды?

Если вы почувствовали первые симптомы болезни: сонливость, отсутствие аппетита, ломоту в мышцах, слезотечение или заложенность носа, это еще не значит, что в ближайшие две-три недели вы будете тяжело болеть. Грипп и простуду, независимо от симптомов, можно остановить даже тогда, когда они подступили к вам уже вплотную. А если и не остановить, то уж облегчить течение болезни — точно! Итак, на ночь делайте горячую ванночку для ног, время процедуры – около 15 минут. Для профилактики симптомов как гриппа так и простуды съедайте в день 2-3 зубчика чеснока – порежьте его на “таблетки” и проглатывайте не разжевывая, в этом случае неприятного резкого запаха изо рта не будет. С первого же дня недомогания начните принимать препараты группы интерферонов – так называемые противовирусные средства. Они поддержат ваш иммунитет и усилят сопротивляемость организма к вирусам. Если температура не поднимается выше 38 градусов, то не сбивайте ее — этот симптом (скорее всего гриппа, чем простуды) говорит о том, что организм активно борется за ваше здоровье.

Вспомните известное правило: лучше предупредить болезнь, чем лечить ее последствия. В случае симптомов гриппа или простуды – это более чем верно. Ведь на ранней стадии и при правильном лечении эти симптомы могут отступить уже за сутки-двое, и болезнь попросту не “разгуляется”. Если же махнуть на свое недомогание рукой, то на ближайшие 2-3 недели важных планов лучше и не строить вовсе. И тут уже будет не столь важно, грипп вы «подхватили», или обыкновенную простуду.

www.woman.ru

Первые признаки простуды. Что делать?

Итак, первые признаки простуды — что делать?

Если вы чувствуете, что начинается недомогание, в первую очередь следует принять горячий душ. Чем горячее, тем лучше — нужно прогреть грудь, лицо и шею. Если есть такая возможность (то есть, если нет высокой температуры, если позволяет сердце), можно принять горячую ванну — минут 15-20 будет вполне достаточно. Можно добавить в ванну травяной настой ромашки, зверобоя или березового листа. Однако помните о том, что горячая ванна поднимает давление, и может закружиться голова, а потому выходить из ванны следует не спеша, максимально осторожно. Если есть возможность, воспользуйтесь помощью кого-либо из близких вам людей. После принятия душа или ванны следует насухо вытереть тело и лечь в теплую постель для того, чтобы пропотеть. Чтобы ускорить процесс можно выпить чай с медом или малиной или горячий травяной настой.

Если после принятия ванны температура тела повысилась, сбивать ее не следует — организму гораздо проще справляться с инфекцией именно при повышенной температуре тела. Сбивать температуру можно только в том случае, если она превышает 38,5 градусов, либо если есть какие-то побочные эффекты, сопровождающие более низкую температуру (например, судороги или сильный дискомфорт). Причем для того, чтобы сбивать температуру не рекомендуются шипучие быстрорастворимые таблетки или порошки — они провоцируют образование камней в почках. Снижать температуру лучше народными методами, средствами — растереть тело 3% уксусом, разведенным водой в одинаковом соотношении или водкой. Можно также выпить чай с медом, липовым цветом или малиной. Также хорошо помогает брусничный или клюквенный морс.

Алкоголь, кофе и курение стоит сократить до минимума, а лучше, вообще от них отказаться. Ну, и не стоит забывать про полноценный сон, который способен максимально восстановить ваши силы. Вообще, как только вы заметили первые признаки простуды, первое, что следует делать – это дать своему организму отдохнуть и набраться сил. Помните о том, что лучше на один-два дня взять на работе выходной и провести эти дни в постели, после чего вновь выйти на работу полным сил и энергии, нежели «держаться до последнего» и после «выпасть из жизни» на гораздо более длительный срок.

Если вы чувствуете, что заболеваете, обратите внимание на свой рацион, который стоит немного подкорректировать, добавив туда по максимуму продукты, насыщенные витаминами A, E, C. Так, в вашем меню должны появиться овощи, фрукты, ягоды, которые являются идеальным источником необходимых витаминов. Не забывайте про обильное питье, которое будет выводить из организма все вредные вещества – помните о том, что чем больше и чаще вы пьете, тем больше шансов у вашего организма на скорое восстановление. При этом следует придерживаться следующего правила: если есть вы не хотите, то заставлять себя не надо, а вот пить следует много в любом случае, даже через силу. Так, если вы чувствуете такую потребность, то можно устроить себе пару разгрузочных дней, во время которых можно практически ничего не есть, а только много пить.

Если есть вы хотите, то отказываться от приема пищи не следует, просто любую пищу есть нужно медленно, тщательно все пережевывая. Вообще, старайтесь прислушиваться к желаниям своего организма, он знает, что в данный момент ему необходимо.

Если говорить про народные средства, то отличным средством при простуде может служить апельсиновый сок без сахара с мякотью, который пить следует натощак.

Однако помните, что симптомы ОРВИ могут сопровождать также и другие, более серьезные заболевания. Поэтому если у вас наблюдаются первые признаки простуды, первое, что надо делать — удостовериться в том, что у вас именно простуда, а не что-то более серьезное. Так, следует внимательно осмотреть себя на предмет каких-то несвойственных для простуды симптомов. Например, если на коже выступила сыпь, если наблюдаются в животе сильные боли, сильные головные боли, боль в груди и сильный кашель, тошнота и/или рвота, затруднение дыхания и/или глотания, частый стул (более трех раз в день) — в таких случаях помощь врача просто необходима. И первое, что следует делать — это вызывать доктора или скорую помощь.

Но до приезда скорой ли прихода районного врача, приведенные выше советы помогут вам поддерживать заболевший организм в оптимальном состоянии (разве что ванную или горячий душ можно исключить).

Юлия Иванова
Женский журнал JustLady

www.justlady.ru

Как лечить простуду домашними средствами

Как только наступают холодные и сырые дни, очень многих людей начинает мучить простуда. По данным современной медицинской статистики, инфекционные заболевания дыхательных путей – это самая частая причина, по которой обращаются к врачам люди во всём мире. Что называют простудой? Обычно так обозначаются заболевания, относящиеся к группе острых респираторных, вызываемых различными вирусами. Каких только вирусов нет: их более двухсот видов, и всё время появляются новые.

Например, вирус гриппа всё время мутирует, быстро приобретая устойчивость к лекарственным препаратам, так что учёным приходится постоянно трудиться, чтобы создавать эффективную защиту для человека. Вирусы – возбудители ОРЗ отличаются устойчивостью к замораживанию, однако нагревания очень боятся, так же, как ультрафиолетового облучения и несложной дезинфекции. Любая вирусная инфекция, в том числе и грипп, очень опасна для организма человека тем, что она быстро распространяется, захватывая и поражая все жизненно важные органы и системы: нервную, дыхательную, сердечно-сосудистую и другие.

Не откладывайте лечение простуды!

Если отнестись к лечению этих заболеваний несерьёзно, а тем более, перенести их на ногах, это может грозить тяжелейшими осложнениями, переходящими в хронические заболевания. Очень часто, перенеся грипп или кажущуюся лёгкой простуду на ногах, люди потом мучаются годами и фактически работают на лекарство. Вдвойне опасно, когда простуду или грипп на ногах переносят дети и подростки, продолжая при этом посещать учебные заведения и распространять инфекцию среди сверстников.

Лечение гриппа и большинства форм простуды проводится обычно специальными медикаментозными средствами, назначить которые может только врач. Однако лечение данных заболеваний, как и многих других, бывает гораздо более успешным, если использовать все доступные средства, например, народную медицину и гомеопатию.

В народной медицине более чем достаточно средств, по-настоящему эффективных, действенных и безопасных, помогающих легче перенести как несложные формы инфекции, так и более тяжёлые, вызванные различными «новыми» вирусами.

Людям, считающим народную медицину «баловством», не мешает вспомнить, что большинство эффективных лекарств, используемых сегодня официальной медициной, обязаны своим появлением именно народным и гомеопатическим средствам.

Народными средствами и гомеопатией люди пользовались в течение тысячелетий, а официальная медицина, как и синтетические лекарства и витамины, появилась не так давно – немногим более 100 лет назад. Кстати, при детальном рассмотрении любой народный метод лечения можно научно обосновать.

Лечение простуды народными средствами помогает нашему организму гораздо легче перенести то или иное заболевание, так как облегчает его симптомы и укрепляет иммунитет. Особенно эффективны народные средства при гриппе или простуде, развивающихся и протекающих быстро, если использовать их в комплексе с лечением, назначенным врачом.

Домашние средства против насморка

Чаще всего простуда начинается с насморка. Однако не спешите сразу же применять аптечные препараты, а попробуйте закапать в нос тёплое масло облепихи или шиповника. Можно использовать ментоловое масло, оливковое или даже подсолнечное, для большей эффективности добавив в него немного чесночного сока.

Собственно чесночные капли можно приготовить, если измельчить 2-3 зубчика чеснока, залить их кипятком – примерно 50мл, и настаивать в течение двух часов в тёплом месте. Полученный настой нужно закапывать в нос 3-4 раза в день.

Можно использовать и сок лука, из расчёта одна капля на столовую ложку кипячёной воды. Закапывать такую смесь в нос можно каждый час. Капли из липового мёда также облегчают насморк, если закапывать их 3-4 раза в день, по 5-8 капель в каждую ноздрю. Готовят такие капли, разводя мёд тёплой кипячёной водой 1:2.

Очень действенным средством, не дающим инфекции распространяться дальше, являются полоскания горла отварами и настоями трав. Многие травы, например, шалфей, ромашка, календула, обладают смягчающим и противовоспалительным действием. Отвары легко приготовить в домашних условиях, заваривая одну столовую ложку трав на стакан воды, крутым кипятком. Настаивайте травы 20 минут, и полоскайте горло этими настоями не меньше пяти раз в день.

При простуде и гриппе, а также в период эпидемий, справиться с инфекциями помогут иммуномодуляторы, например, эхинацея.

Под действием компонентов этого растения в организме останавливается выработка веществ, делающих клеточные мембраны слабыми и проницаемыми. Тогда микробы, попадая в организм, не могут быстро распространяться, а иммунные агенты – вещества, защищающие от инфекций, напротив, активизируются и начинают двигаться быстрее. Антивирусная и антибактериальная защита организма значительно усиливается при приёме препаратов эхинацеи.

Иммуномодуляторов сегодня много, и лучшим образом их может подобрать врач, ориентируясь на ваши индивидуальные особенности, возраст и общее состояние организма.

Питание против простуды

Помочь своему организму перенести болезнь можно ещё одним способом – резко изменить питание. При первых признаках простуды лучше вообще перестать есть на какое-то время, а вместо этого больше пить: минеральную воду без газа, тёплый чай, настои и отвары целебных трав и ягод, свежевыжатые соки. Затем можете начинать есть фруктовые и овощные салаты, лёгкие овощные отвары и супы.

Не забывайте, что лечить простуду, а тем более грипп только народными средствами ни в коем случае нельзя. Самолечение может привести не только к серьёзным осложнениям, но и вообще стоить дорого.

Не стоит рисковать своим здоровьем и жизнью: при первых признаках простуды и гриппа обратитесь к врачу, а при более остром состоянии вызовите врача на дом. Обязательно возьмите больничный лист, и как можно терпеливее и настойчивее лечитесь дома – не нужно ходить на работу, усугублять своё состояние и заражать других людей.

В период эпидемий не стоит переживать, расстраиваться и бояться заболеть – ведь наши страхи материализуются. Известно, что достаточно серьёзно болеют гриппом не более 20% населения, а остальные 80% либо переносят заболевание легко, либо вообще остаются к нему невосприимчивыми.

Попасть же в эти 80% можно, если заботиться о своём здоровье и укреплять иммунитет всегда, а не только в период эпидемий и в холодное время года.

www.inmoment.ru

Простудные заболевания

Общие сведения

ОРВИ и грипп вызываются вирусами. Однако грипп — тяжелое заболевание, которое ежегодно приводит к смертельным случаям, а ОРВИ лишь изредка наносит серьезный вред организму человека.

ОРВИ вызывают инфекционные агенты, называемые вирусами. Они передаются воздушно-капельным путем (при вдыхании капелек мокроты, попадающих в воздух при кашле и чиханье больных людей), а также через загрязненные руки или различные предметы, такие как игрушки, дверные ручки, ткани.

Симптомы ОРВИ

Грипп обычно начинается внезапно с высокой лихорадки, и состояние людей чаще всего настолько ухудшается, что они сразу стараются прилечь. Симптомы ОРВИ появляются обычно медленнее и ограничиваются местными проявлениями в носоглотке. При гриппе возникает раздражение в горле или боль, сухой кашель, озноб с дрожью, потливость, ломоту в мышцах и теле.

Симптомы ОРВИ включают чиханье, кашель, боль в горле, заложенность носа или насморк. Если температура тела и повышается, то умеренно. В большинстве случаев ОРВИпроходит в течение 5-7 дней, хотя кашель может сохраняться еще 1-2 недели. Отделяемое из носа зеленого или желтого цвета указывает на то, что иммунная система активно борется с инфекцией.

Что можете сделать вы

Помогите своей иммунной системе бороться с инфекцией. Для этого вам нужно отдыхать и пить много жидкости. Кроме того, избегайте вдыхания сигаретного дыма.

Назальные спреи или капли с соленой водой помогут очистить нос.

Вдыхайте пар из любой емкости с горячей водой (не кипящей), обмотав вокруг головы полотенце. В воду можно добавить ароматические масла, или заварить листья эвкалипта (нужно помнить о возможных аллергических реакциях!).

Применяют сосудосуживающе средства. Они выпускаются в виде спреев, капель, таблеток или микстур, и могут помочь лечить насморк или синуситы. Проверьте этикетку, чтобы удостовериться, что препарат безопасен в применении у детей, беременных и кормящих грудью женщин.

Можно полоскать горло теплой, соленой водой (или с добавлением соды), использовать пастилки или леденцы для горла.

Обезболивающие лекарства, типа парацетамола, ибупрофена или ацетилсалициловой кислоты (аспирина) могут ослабить боль. Проверьте и прочитайте этикетку или листок-вкладыш, чтобы гарантировать безопасное в вашем случае применение препарата.

Не забудьте, что ацетилсалициловая кислота (аспирин) запрещена к применению в возрасте до 18 лет, поскольку она может нанести серьезный вред детскому организму и вызввть опасный синдром Рейе. Исключением являются лишь случаи, когда аспирин назначен вашим врачом.
Перед применением таких препаратов следует проконсультироваться с врачом или сотрудником аптеки. Следует учесть, что все лекарства, включая препараты природного происхождения, могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарственными средствами. Кроме того, многие препараты природного происхождения могут быть не так хорошо проверены, как зарегистрированные лекарства.

Прием витамина C может ускорить выздоровление от ОРВИ и облегчить состояние, однако не предотвращает развитие заболевания.

Использование в лечении препаратов цинка не сокращает длительность заболевания и не облегчает состояние пациента, кроме того, эти лекарства имеют побочные эффекты.
Если у вас имеются другие заболевания, например бронхиальная астма или сахарный диабет, течение которых может стать более тяжелым при ОРВИ, обязательно обратитесь к вашему лечащему доктору. Сделайте тоже самое, если ваше состояние внезапно ухудшилось, заболевание протекает тяжело или затянулось дольше, чем обычно.

Обязательно вызовите врача если у вас или вашего ребенка появился любой из перечисленных симптомов: температура выше чем 38.5 С; сильная головная боль; резь в глазах от света; боль в груди; одышка, шумное или частое дыхание, затруднение при вдохе; сыпь на коже; бледность кожи или появление на ней пятен; рвота; затруднение пробуждения утром или необычная сонливость; постоянный кашель или ломота в мышцах.

Необходимо срочно вызвать доктора, если у ребенка развивается любой из следующих признаков: выпирание большого родничка (мягкий участок черепа на вершине головы); высокая температура у детей младше 6 месяцев; чрезмерная раздражительность; необычный крик высокого тембра; вялость; потеря аппетита и нежелание пить; боль в ухе.

Антибиотики губительно воздействуют только на бактерии и не оказывают никакого эффекта на вирусы. Таким образом, антибиотики не будут действовать ни при ОРВИ, ни при гриппе. Ваша иммунная система должна бороться с этими вирусами сама. Антибиотики не помогут улучшить ваше состояние и не смогут остановить распространение инфекции. Важно понимать, что использование антибиотиков, когда Вы не нуждаетесь в них, может сделать их менее эффективными в тот момент, когда они действительно понадобятся. Кроме того, антибиотики нередко вызывают такие побочные эффекты, как расстройства желудка, диарея, молочница и аллергические реакции.

Инфекции уха и горла бывают как бактериальной, так и вирусной природы. Когда они вызваны бактериями, в лечении иногда используют антибиотики. Примерами таких заболеваний могут служить средний отит (он может быть причиной сильной боли в ушах у детей), тяжелая ангина и синусит (обуславливает боль в области лица, тяжесть в области переносицы и около носа, обильные выделения из носа). Однако при лечении этих заболеваний антибиотики назначает только врач.

Профилактика

— не пренебрегайте простыми профилактическими мерами: мойте руки с мылом, особенно после высмаркивания, перед едой или перед ее приготовлением;
— старайтесь лишний раз не дотрагиваться руками до глаз, носа и рта;
— чихая и кашляя, прикрывайте рот;
— сморкайтесь в бумажные носовые платки и сразу выкидывайте их;
— старайтесь пользоваться индивидуальной чашкой, стаканами и столовыми приборами;
— избегайте тесного контакта с больными ОРВИ.

health.mail.ru

Единственная

Как отличить грипп от простуды

На дворе – декабрь, а это значит, что, к сожалению, всех нас ожидает пора острых респираторных заболеваний. Как отличить грипп от простуды – читай в нашем материале.

Грипп и простуда лечатся совсем по-разному. Чтобы понять, какие меры предпринять, и какое лечение выбрать, необходимо точно определить, с симптомами какой болезни ты столкнулась. Поскольку именно грипп и простуда являются наиболее частыми заболеваниями зимней поры, давай разберемся, как отличить грипп от простуды.

Грипп и простуда: в чем разница

Вначале стоит отметить, что понятия «простуда» в медицинском словаре не существует. То, что мы называем простудой доктора называют ОРВИ. Если быть откровенным, то грипп – это также разновидность ОРВИ, но его принято выделять отдельно, так как для него характерны несколько другие симптомы, он легко перерастает в эпидемию, а осложнения после – могут быть плачевны. Поэтому грипп считается самым сложным проявлением ОРВИ.

Грипп и простуда: как отличить

Начало болезни и температура: ОРВИ начинается, как правило, постепенно: вначале появляется першение в горле, кашель или насморк, затем может подняться температура. При этом, температура тела редко бывает выше 38,5 градусов. Грипп же всегда начинается резко: вроде все было хорошо, человек чувствует себя отменно, а затем резко поднимается температура тела, как правило, до отметки 39-40.

Насморк: при гриппе насморк бывает крайне редко (разве что заложенность носа), за то он является главным признаком ОРВИ.

Общее самочувствие: при гриппе всегда наблюдается ломота в теле, очень выраженная слабость, повышенное потоотделение, боль при движении глазных яблок. Другими словами, при гриппе человек временно теряет способность работать, и нуждается в постельном режиме. При ОРВИ, в свою очередь, такого не бывает. Да, тебе плохо, и желательно отправиться в постель, но ломоты, постоянной головной боли или боли в мышцах ты не встретишь.

Кашель: при ОРВИ он появляется сразу, при гриппе – на 2-3 сутки заболевания.

Важно: помни, при первых симптомах гриппа лучше всего обратиться врачу, чтобы исключить возможные осложнения. Также, помни, что при гриппе категорически нельзя использовать аспирин. Для сбивания температуры используй парацетамол или ибупрофен, а лучше всего дать организму возможность бороться с заболеванием (при условии, что человек хорошо переносит повышенную температуру тела).

В Украине множество талантливых и ярких женщин , которые своими поступками и достижениями меняют страну и всех нас. Голосуй за самых достойных в разных номинациях всеукраинской премии «Жінка України 2016» от «Единственной»!

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте !

edinstvennaya.ua

Смотрите так же:

  • Первые симптомы гриппа и простуды Первые признаки гриппа: откуда что берется? Первые признаки гриппа — озноб, насморк, кашель, лихорадку, головную боль — необходимо лечить сразу, едва они появились. Промедлите хотя бы пару часов — и скорее всего будете […]
  • Ангина лечится без антибиотиков Эффективное лечение ангины без антибиотиков у взрослых или детей — мифы и факты При лечении многих болезней у каждого есть выбор: лечиться радикальными способами, чтобы как можно быстрее подняться на ноги, или использовать […]
  • При инфекционном мононуклеозе в крови обнаруживается Инфекционный мононуклеоз – причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика. Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. […]
  • Против гриппа и простуды для беременных Правила профилактики простуды при беременности Профилактика простуды при беременности — вопрос жизни Вопрос профилактики простуды при беременности крайне важен. В первую очередь потому, что само по себе “интересное […]
  • Из за чего происходит сифилис . или: «Люэс», французская болезнь Симптомы сифилиса Общие симптомы сифилиса разнообразны и зависят от стадии заболевания. Первичный сифилис. На месте внедрения микробов (чаще всего это половой член) появляется « шанкр» […]
  • Ангина температура 38 что делать Сколько держится температура при ангине? Исторически сложилось, что воспаление небных миндалин принято именовать термином ангина. В медицинских пособиях и руководствах можно обнаружить и другой термин для обозначения […]