Компот при простуде для детей

30.03.2018 Выкл. Автор admin

Витаминный зимний напиток от простуды

Ингредиенты:

Зимней порой так хочется уберечь ребенка от различных простудных и вирусных заболеваний. Заботливые родители не только укрепляют иммунитет ребенка различными иммуностимуляторами, но и заботятся о его правильном питании. Так, зимой необходимо обеспечить ребенку дополнительное поступление витамина С в организм с естественными продуктами питания. Не следует забывать конечно же и о витаминных комплексах, которые в широком ассортименте представлены сейчас в аптечной сети.
Если так случилось, что ребенок заболел, предложите ему почаще пить вкусный витаминный напиток от простуды и гриппа — компот из яблок и шиповника с лимоном.

Приготовление витаминного напитка от простуды:

1. Прежде всего, еще летом позаботьтесь о необходимых домашних заготовках на зиму: насушите в электрической сушке либо на свежем воздухе ароматных яблок, запаситесь сушеным шиповником.

2. В кастрюлю с холодной водой всыпьте пару жменек сухих яблок и горсточку сухого шиповника.

3. Добавьте немного сахара — сладкие напитки дети обычно охотнее пьют.

4. Для большей концентрации витамина С положите в кастрюльку еще и кружочек лимона вместе с кожицей.

5. Накройте плотно стеклянной крышкой и томите на медленном огне около 30 минут. За это время яблоки разварятся, но шиповник останется еще наполовину сухим. Чтобы он также отдал все свои целебные вещества, снимите напиток с огня и, укутав в газету, поставьте настаиваться под подушкой на час.

6. Поите ребенка таким вкусным компотом столько, сколько он захочет. Дополнительное поступление витамина С обеспечит ребенку скорейшее выздоровление.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Секреты приготовления напитка от простуды:

— при сушке яблок на зиму обратите внимание на из вкус: наиболее ароматным будет компот из кисло-сладких яблок, так как приторно-сладкие сорта при высушивании теряют свой аромат,

— шиповник на зиму можно купить и в аптеке — не всегда его удается высушить правильно в домашних условиях,

— если у ребенка нет аллергии на мед — замените им сахар — пользы будет еще больше,

— полезно скушать из такого компота и яблоки, и шиповник, но детки зачастую предпочитают компот без каких-либо кусочков фруктов — процедите его через дуршлаг либо марлю,

— из шиповника также можно приготовить полезный отвар,

— чтобы поддерживать сопротивляемость организма зимним вирусам и микробам, приготовьте чесночно-лимонную настойку для иммунитета из простых и полезных продуктов для всей семьи.

detskie-recepty.ru

БЛОКНОТ ЗДОРОВЬЯ| Здоровым быть Просто!

11 ЦЕЛЕБНЫХ НАПИТКОВ ОТ ПРОСТУДЫ

Рубрики: (Болезни и лечение, простуда, грипп) Автор: Марина 05-01-2011

Теги : грипп, напитки, простуда

Снова простуда? Самое время подумать о продуктивном лечении, одним из необходимых составляющих которого является обильное питье. Как известно, употребление большого количества теплой жидкости во время болезни способствует выведению токсинов из организма, к тому же многие растительные напитки обладают витаминизирующим и противовоспалительным действием.

Итак, самые полезные напитки от простуды:

1. ТЕПЛЫЙ ЧАЙ С МЕДОМ И ЛИМОНОМ

Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона. Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.

2. ЧАЙ С ПЛОДАМИ МАЛИНЫ И ЦВЕТКАМИ ЛИПЫ

Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами. К тому же малинка придает чаю вкуснейший аромат и необыкновенный вкус. Наиболее полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины.

3. ОТВАР ПЛОДОВ ШИПОВНИКА

Шиповник – идеальный источник витамина С. Также он обладает мочегонным и желчегонным действием.

Приготовление настоя: измельчить (можно толкушкой) 3 ст.л. сухих плодов, залить 0,5 л кипятка и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и пить по ½ стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. В настой можно добавить мед или кагор.

Приготовление отвара: сухие плоды (2 ст.л.) залить 2 стаканами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.

Можно также использовать сироп шиповника. Его можно просто добавлять в теплую воду и пить в течение дня.

4. МОРС КЛЮКВЕННЫЙ (БРУСНИЧНЫЙ)

Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием.

Приготовление морса: Растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. Полезный напиток готов!

5. ГОРЯЧЕЕ МОЛОКО С МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ

Это средство особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду необходимо использовать щелочную (например, Боржоми).

6. МОЛОКО С ЧЕСНОКОМ

Чеснок обладает сильным бактерицидным действием. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, а выпить лучше на ночь.

7. КОМПОТ ИЗ СУХОФРУКТОВ

Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.

100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. ИМБИРНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ

Согреет и избавит от простуды такой напиток: 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

9. ГЛИНТВЕЙН

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!

Обязательные пряные компоненты – корица и гвоздика. В качестве спиртного используется чаще красное вино, но это может быть и коньяк, ликер, ром.

Вот один из рецептов:

1,5 бутылки красного сухого вина, апельсин, 5 бутонов гвоздики, 0,25 ч.л. мускатного ореха, 0,5 ч.л. молотой корицы, 1 ч.л. порошка имбиря, 2-3 ст.л. сахара.

Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм.

Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. РОМАШКОВЫЙ ЧАЙ

Ромашка – мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.

Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

11. ЧАЙ С ТРАВОЙ ЭХИНАЦЕИ

Эхинацея – известное иммуностимулирующее, противовирусное и противовоспалительное средство.

Приготовление настоя: 1 ст.л.травы эхинацеи залить ½ л кипятка в термосе и оставить на ночь. Процедить, пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Приготовление отвара: 1 ч.л. травы эхинацеи залить стаканом кипятка и настоять в тесение 20 минут на водяной бане, охладить, процедить. Пить так же.

Пусть эти полезные и вкусные напитки помогут вам быстрее справиться

prosto-zdorov.ru

Лучшие напитки при детской простуде

С приходом первых осенних холодов дети начнут поголовно простужаться, а их родителям не помешает знать заранее, какими напитками можно вылечить простуду у ребенка.

Когда ребенок начинает болеть, многие мамы впадают в панику, они бегут в аптеку и скупают всевозможные лекарства и микстуры, которые стоят кучу денег и нередко не оказывают на больного ребенка должного эффекта. Раньше, когда теперешние родители были детьми, не было такого изобилия сиропов и таблеток, предназначенных для лечения простуды и острой респираторной инфекции. Лечились, в основном, подручными средствами, так почему же не обратиться за помощью к «бабушкиным» методам лечения?

Итак, если ваш малыш заболел и вы хотите ему помочь, чтобы он быстрее пришел в себя и смог продолжать активно учиться, тогда возьмите на вооружение то правило, что при ОРЗ и гриппе растущему организму нужно по максимуму обеспечить питье.

Чем и как поить ребенка при простуде:

1. Компот с сухофруктами и медом — это отличное средство для устранения насморка, давайте его пить теплым и как можно чаще. Не забывайте, что мед можно добавлять только тогда, когда напиток стал теплым, потому как в кипятке полезные свойства меда улетучиваются и он превращается в канцероген, что очень вредно для здоровья.

2. Чай с малиной быстро вылечит горло и снизит температуру, но он должен быть не таким сладким, как хотелось бы ребенку. Желательно вместо сахара использовать мед и в небольших количествах, чтобы снять кислый вкус малины, так как сладость и кислота обеспечивают еще большее воспаление слизистой оболочки горла.

3. Ромашковый или мятный чай призваны для снятия воспаления и устранения вирусных бактерий, поэтому вы можете поить ребенка слабым настоем из цветков ромашки или листьев мяты несколько раз в день. Кстати, мед можно добавлять только в том случае, если у ребенка нет на него аллергии.

4. Чай с липой или чабрецом эффективно выведет мокроту и успокоит кашель. Так что если ваш малыш начал кашлять, то вы сразу же готовьте ему ароматный чай с одним из этих растений.

5. Напиток, настоянный на траве тысячелистника или листьях мяты, избавит простуженного ребенка от боли в голове, он станет лучше соображать и почувствует себя хорошо уже после первой чашки.

6. Настой шиповника обладает мочегонным свойством, а также усиливает потоотделение, поэтому его рекомендуют давать пить детям при простудных и вирусных заболеваниях. Но самое главное — это вместе с настоем давать ребенку пить побольше простой теплой воды, так как шиповник может вывести очень много необходимой жидкости из организма, что очень неблагоприятно.

hronika.info

Компот от простуды. Как защитить ребёнка от гриппа и ОРЗ

Только дети пошли в школы-сады, как зашмыгали носами. Как повысить иммунитет?

Дать чаду какую-нибудь таблетку (благо в аптеке таких средств навалом — от гомеопатии до серьёзных препаратов с интерфероном и просто витаминов, и все — без рецепта)? Разобраться в этом изобилии нам помогла Марина Киселёва, медицинский директор Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, врач-педиатр.

Зачихал? Шиповник!

«Иммуномодулирующих» настоек и препаратов детям лучше не давать. Исключение — препараты элеутерококка, которые принимаются всегда в первой половине дня строго в возрастных дозировках. А вечером ребёнку нужно дать что-нибудь успокаивающее — чай из листьев мелиссы или липы, настойку валерианы (с 1 года) или пиона (с 12 лет), киндинорм (с 1 года), пассидорм (с 12 лет). Такая схема приёма усилит устойчивость ребёнка к стрессам и болезнетворным факторам.

Синтетические витамины, как это ни парадоксально звучит, — тоже своего рода стресс для организма. Поэтому здесь никакой самостоятельности быть не должно. Применять аптечные витамины нужно только по строго определённым показаниям и исключительно по назначению педиатра.

Гуляем по правилам

— Чтобы этого не происходило, нужно соблюдать несколько правил. Прежде всего научите его правильно дышать — носом, а не ртом, вдыхая не в грудь, а как бы в живот. Гулять лучше несколько раз в день понемногу, чем один раз долго. Одевайте ребёнка по погоде — ноги (в том числе колени) и руки не должны быть холодными или потеть. Не выводите ребёнка на улицу с переполненным или пустым желудком. Перед прогулкой нос промывайте минеральной водой и смазывайте внутри мазью Эваменол или гомеопатическими мазями прополиса или календулы. Придя домой, снова промойте нос и напоите ребёнка тёплым компотом из сухо­фруктов или вкусным травяным чаем (цветки липы, ромашки и календулы, листья мяты, мелиссы, земляники, чёрной смородины, плоды шиповника, смородины и черники — что есть под рукой) с ложкой домашнего варенья. Если ноги на прогулке всё же замёрзли, то их нужно согреть и надеть тёплые носки.

— Заниматься закаливанием, наверное, уже поздно.

— Нет! Начинать его можно в любое время года, если ребёнок здоров, а после перенесённого простудного заболевания прошло не менее двух недель. Закаливание не сводится исключительно к обливанию холодной водой. Прогулки и игры на свежем воздухе в подходящей одежде — тоже очень хорошее закаливание, а если ещё ножки и ручки на ночь мыть водой контрастной температуры — то вообще отлично. Заканчивать такую процедуру нужно, конечно, тёплой водой.

www.aif.ru

Напитки от простуды для детей. Топ-5 полезных рецептов.

Какая неприятность – ваш ребенок чихает, у него повысилась температура, пропал аппетит. Если вы не пропустите первые признаки заболевания и сделаете один из напитков от простуды для профилактики, то шансы на выздоровление у вашего чада будут очень велики.

С простудой помогут справиться вкусные витаминные напитки, которые можно быстро приготовить дома из минимального количества продуктов.

Чай с малиной и липовым цветом

В качестве заварки используют засушенные прицветники липы – в виде крылатки и веточки с соцветием. На 2-3 стакана кипятка берут 2 столовые ложки цветков, 1 столовую ложку сухих плодов малины или 2 чайные ложки малинового варенья. Напиток настаивают 20-25 минут, процеживают и подслащивают медом.

Совет. И липа, и малина обладают сильными разогревающими свойствами, то есть способствуют работе потовых желез. Поэтому лечебный чай дают детям незадолго до сна, а потом следят за состоянием, чтобы сменить одежду на сухой комплект. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы малыш оставался надолго в мокрой пижаме!

Компот из засушенных фруктов

Это витаминное средство называют еще узваром. Сухофрукты можно брать такие: высушенные яблоки, груши, изюм, курага, чернослив. Полезные ягоды: шиповник, боярышник, кизил, вишня.

Сухофрукты перебирают, удаляют косточки и плодоножки, крупные кусочки режут на части. Шиповник надо раздробить в ступке. 100 г (около стакана) смеси из различных сухофруктов заливают водой и ставят на огонь. Когда закипит, проваривают 4-5 минут и добавляют по вкусу сахар. Компот остужают, а перед подачей добавляют дольку лимона.

Совет. Если ребенок не любит кусочки фруктов в компоте, напиток процеживают через сито. А проваренные сухофрукты можно измельчить в блендере и использовать как добавку в сладкую кашу или йогурт.

Морс из клюквы

Готовый клюквенный морс можно купить в магазине. Но если вы приготовите напиток сами в домашних условиях, вероятность, что в ягоде сохранится большая часть витаминов, намного выше.

Ягоды клюквы перебирают, промывают и засыпают сахаром. Соотношение такое: на 3 части клюквы понадобится 1 часть сахара. Тщательно перетирают. Для приготовления напитка берут 2-3 чайные ложки сладкой клюквы на 1 стакан теплой воды и сразу же дают выпить ребенку.

Совет. Полученную кашицу из ягод надо хранить в прохладном месте. Морс хорош также из брусники и черники.

Чай с имбирем

Этот напиток – первое средство, если у ребенка начинается боль в горле. Составляющие корней имбиря обладают множеством целебных свойств, именно потому чай с имбирем действительно быстро помогает справиться с простудными заболеваниями.

Готовят напиток так. Примерно 3-4 чайные ложки (15 г) натертого на мелкой терке корня имбиря укладывают в стеклянный сосуд (банка, заварной чайничек) и заливают кипятком (до 1,5 л). Кожицу с поверхности корней счищать не надо, можно только хорошо промыть их от земли. Настаивают 35-40 минут. Процеживают и переливают в термос. Дальше этот напиток отливают порционно, прямо в чашку добавляют дольку лимона и подслащивают сахаром или медом (если организм ребенка воспринимает мед нормально). Поить малыша чаем с имбирем надо не менее 5 раз в сутки.

Совет. При долгом кашле у ребенка также поможет имбирь-лекарь. Надо смешать 100 г сока имбиря, сок из 1 лимона, 1 столовую ложку меда. Давать ребенку натощак за 30 минут до еды 3 раза в день по 1 чайной ложке. Хранить средство в холодильнике. И тогда вам не понадобятся аптечные микстуры!

Молоко с инжиром

Теплое молоко – самое лучшее успокаивающее и «присыпляющее» средство. В придачу, с инжиром и медом напиток поможет снизить температуру и успокоить сухой кашель.

Инжир промывают. На 300 мл молока используют 3-4 засушенных инжира или 2 свежих. Плоды можно порезать на 4 части, но не обязательно. В холодное молоко кладут инжир и ставят на огонь. Когда смесь закипит, накрывают крышкой и проваривают 15-20 минут на самом маленьком огоньке. Готовый напиток станет коричневатым. Дальше посуду с молоком хорошо укутывают и настаивают еще 20 минут вместе с инжиром, а потом процеживают и дают пить теплым.

Совет. Пить молоко с инжиром надо в перерывах между едой. Проваренный инжир также можно кушать.

Зима далеко позади, однако, для маленьких детей риск простудиться есть даже в сухую погоду весной и летом. Например, малыш побегает, нарезвится, а потом ветерком его, потного, обдует, или он с непривычки выпьет холодной воды. На фоне авитаминоза у ослабленного детского организма почти наверняка надо ждать насморк или другую нехорошую «болячку». Берите на вооружение рецепты напитков от простуды, и тогда никакой «ап-чих» не попадет в ваш дом!

obmen-sadami.ru

Смотрите так же:

  • Инкубационный период гепатита с и б Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями ВИРУСНЫЕ ГЕПАТИТЫ В и С Вирусы гепатитов В и С - это вирусы, которые поражают печень, и в дальнейшем могут привести к серьезным осложнениям, таким, как […]
  • Не можем вылечить сальмонеллез у ребенка Не можем вылечить сальмонеллез у ребенка Сообщение bube » Чт авг 04, 2005 12:18 Привет, добавить почти нечего! Ты сама почти на все вопросы ответила! Уровень амилазы повышается при панкреатите(выход этих самых амилаз в […]
  • Аргентинское танго в америке Аргентинское танго в америке Аргентинское танго в США Всё нижеприведённое является субъективными ощущениями автора и не претендует на отражение объективной картины американского танго. По истечении нескольких недель после […]
  • Средство для снятия похмельного синдрома Похмелье. Похмельный синдром. Средство от похмелья. Алкогольная интоксикация - лечение. После новогодних и семейных праздников, встречи друзей - избежать и пережить похмелье Похмелье – природный способ показать, что […]
  • Температура скачет при ангине Температура при ангине: сколько держится, как можно сбить? Ангина является заболеванием инфекционного характера (в большинстве случаев), и практически всегда сопровождается повышением температуры тела до высоких показателей […]
  • При гонореи какие выделения у мужчин СИМПТОМЫ ГОНОРЕИ Гонорея - инфекционное заболевание, преимущественно передающееся половым путем (ЗППП). У мужчин заболевание обычно сопровождается гнойными выделениями из мочеиспускательного канала, у женщин триппер часто […]